Salah Satunya Bisa Turunkan Kadar Kolesterol, Ini 8 Manfaat Kesehatan yang Dikaitkan dengan Bawang Putih

Avatar photo

- Pewarta

Minggu, 12 November 2023 - 10:28 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

FOKUSSIBER.COM – Bawang putih (Allium sativum) telah digunakan secara tradisional untuk tujuan pengobatan selama ribuan tahun.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 087815557788.

Ini adalah bahan alami yang kaya akan senyawa bioaktif yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Berikut adalah delapan manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan bawang putih:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Baca artikel lainnya di sini : Panduan Memilih Kursi Stool Terbaik, Ini 10 Tips yang Harus Anda Tahu

Senyawa yang terkandung dalam bawang putih, seperti allicin, memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.

2. Menurunkan tekanan darah

Baca artikel lainnya, di sini: Bursa Media Online Melayani Jasa Jual Beli dan Akuisisi Portal Berita yang Masih Berjalan dan Berkualitas

Bawang putih telah terbukti memiliki efek penurun tekanan darah.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi tekanan darah.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Konsumsi bawang putih secara teratur juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Senyawa allicin dapat membantu menghambat produksi kolesterol di hati dan membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

4. Mencegah penyakit kardiovaskular

Berkat kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol, bawang putih dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung dan stroke.

5. Efek anti-inflamasi

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Hal ini dapat bermanfaat dalam mengurangi gejala arthritis dan penyakit inflamasi lainnya.

6. Mencegah kanker

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Beberapa studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat memiliki efek antikanker.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu melawan pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah perkembangbiakan mereka.

7. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda.

Senyawa yang terkandung dalam bawang putih dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan proses pencernaan.

8. Meningkatkan kesehatan tulang

Bawang putih mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk kalsium dan selenium, yang penting untuk kesehatan tulang.

Konsumsi bawang putih secara teratur dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah kondisi seperti osteoporosis.

Penting untuk diingat bahwa manfaat-manfaat ini didasarkan pada penelitian ilmiah dan pengalaman tradisional.

Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.

Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengambil suplemen bawang putih atau mengubah diet Anda.***

Berita Terkait

Inilah 5 Jenis Tanaman yang Efektif Redakan Stres, Kecemasan, dan Depresi, Termasuk Melati
Termasuk Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Inilah 5 Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh
Kenyamanan dan Performa: Mengenal Fitur Unggulan Motor Listrik Uwinfly T5
Surga Kuliner Khas Nusantara Nur Corner Kini Hadir di Corner 28 Petogogan, Kebayoran Baru, Jaksel
5 Manfaat Ikan bagi Kesehatan Jantung, Kandungan Asam Lemak Omega-3 Bantu Relaksasi Pembuluh Darah
Siap Siap Ketagihan, Ini Dia Beberapa Varian Kayu Manis Baked Rolls yang Layak Anda Coba
Budaya dan Bisnis Berkolaborasi: Antisipasi Jakarta Fair 2024 sebagai Magnet Ekonomi
8 Rekomendasi Sutil Silicon Terbaik untuk Pengalaman Memasak yang Lebih Mudah
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Jumat, 19 Juli 2024 - 14:54 WIB

2 Wamenkeu Bukan Hal Baru, Thomas Djiwandono Permudah Koordinasi RAPBN Tahun Anggaran 2025

Sabtu, 6 Juli 2024 - 19:28 WIB

OJK Jambi Dukung Pelantikan DPW PROPAMI Jambi Raya: Harapkan Peningkatan Literasi Keuangan

Sabtu, 6 Juli 2024 - 15:42 WIB

Bapanas Dukung Percepatan Tanam Demi Penguatan Stok CPP, Hadiri Tanam Jagung dan Padi di Gunungkidul

Kamis, 4 Juli 2024 - 10:22 WIB

Laporan Keuangan Q2 2024 Diperkirakan Positif, Berpotensi Meningkatkan Minat Investor di Pasar Modal Indonesia

Selasa, 18 Juni 2024 - 11:51 WIB

Termasuk Investasi Industri Petrokimia, Tiongkok Diminta Dukung Implementasi Kawasan Industri Kaltara

Minggu, 9 Juni 2024 - 22:57 WIB

Ketua BNSP Resmikan LSP Perikanan Hias Indonesia di Nusatic 2024: Dorong Kualitas dan Kompetensi SDM Nasional

Minggu, 9 Juni 2024 - 07:28 WIB

Berikut Ini Daftar Lengkap Sebanyak 6 Wilayah Tambang yang Disiapkan untuk Ormas Keagamaan

Rabu, 22 Mei 2024 - 13:42 WIB

Meningkatkan Kualitas SDM: Prakonvensi RSKKNI Bidang Jasa Keuangan di Bandung

Berita Terbaru